簡単だけど手抜きじゃない!プロが教える簡単時短レシピ!!
今回はトマトとブロッコリーのマリネです。
超最速!3分で出来ちゃいますよ♪
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材料
- フレッシュトマト 1/2個
- ブロッコリー 4~5房
- 塩 ひとつまみ
- コショウ 少々
- レモン 1/4カット
- EVオリーブオイル 適量
ポイント
ポイント①トマトの種を取る!
トマトの種は舌触りが良くなく苦みがあるので、ちょっと面倒だけど取り除きましょう。
ポイント②食材をカット!
トマトとブロッコリーは3㎝くらいでカット!
トマトはブロッコリーと同じかちょっと小さいくらいでカットすると、味の入りが揃いますよ。
ブロッコリーは3分くらい茹でましょう。ちょっと固いくらいが美味しく作れます!
ポイント③和える!
塩・コショウ・レモン汁・EVオリーブオイルで和えます。
今回のマリネは漬け込むというよりも和える!
サッと和えておしまいです。もちろん時間が経っても美味しくいただけますよ。
まとめ
味はいたってシンプルなので、前菜やメインディッシュの付け合わせにオススメです!
チーズとの相性はバツグンなので一緒にあわせると良いですよ。
モッツァレラチーズを足してみました!
おしゃれなサラダになりますね。もちろんお酒のおつまみにもgood!!
お料理の付け合わせにもピッタリ!
塩麹とレモンのチキンハムに合わせてみましたよ♪
たがやの料理人たがやマンが「簡単だけど手抜きじゃない」レシピをYouTubeで公開してます!
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